En sık karşılaşılan diş sorunlarından birisi de tartar olarak da bilinen diş taşıdır. Dilinizi dişlerinize dokundurduğunuzda hissettiğiniz pürüzlü...
Diş Taşı Neden Olur, Diş Taşı Nasıl Temizlenir?
Sağlık
Sağlık
Kilo verebilmek için artık her geçen gün yeni metotlar türüyor. Her insanın metabolizması ve kilo verme süreci farklı olduğu için uzmanlara danışarak sonuç almak yerinde...
Vücut kitle endeksini hesaplamak son derece kolaydır. Hesapladıktan sonra elde ettiğiniz değerlere göre sınıflandırılarak hangi kategoriye girdiğinizi öğrenebilirsiniz...
Osmanlı döneminde saray hatunları hamamlardan asla eksik etmezler ve sürekli kullanırlarmış. Hürrem’in güzelliği de buradan geliyor olabilir. Günümüzde hamam otu...
Normal bir insan günlük enerji tüketiminin yaklaşık %10-15’ini proteinlerden sağlanmalıdır. Özellikle güce dayalı sporlarda, fazla protein tüketilmesinin yararlı olacağı...
Ayakkabı almak için akşam saatlerini tercih etmek gerekmektedir. Çünkü akşam üzerine doğru ayaklarınız şişecektir. Eğer sabah ayakkabı alırsanız o an ayağınıza rahat...
Özgüven, kişinin kendisine ve hayatına karşı pozitif düşünceler beslemesi haliyken; özgüven eksikliği ise bunun tam tersi bir sorundur. Kişi kendine karşı negatif...
Şişkinliğin nedenlerinden bazıları: Yiyecek intoleransı Laktoz intoleransı Çöllaktoz hassasiyeti Hassas bağırsak sendromu Gıda alerjileri Gaz üreten gıdalar Fasulye...
Göz altı torbaları genetik olabileceği gibi; uykusuz kalmaktan, yorgunluktan veya bir takım başka sebeplerden de kaynaklanıyor olabilir. Cilt yaşlanmasından dolayı...
Bütün sebze ve meyveler mevsiminde tüketilmelidir. Bilmemiz gerekiyor ki; zamanında tüketmediğimiz bir çok meyve ve sebze, hormonlar tarafından şişirilen, renklendirilen...
Ağız kokusu nasıl giderilir, Ağızda oluşan kötü ve rahatsız edici kokuya ağız kokusu (Halitosis) denmektedir. Ağız kokusu için başlı başına bir hastalıktır demek...
İstiridye: En iyi afrodizyak besin. Listenin en üst sırasında. Bu özel deniz ürünü içerdiği yüksek çinkodan dolayı testesteron seviyesini yükselterek cinsel arzuyu...
Kinoa (Quinoa) Güney Amerika’da yetişen tahıllara benzesede aslında ıspanak , rokayla bağlantılı olan tohumlardır. Baskın bir tadı olmadığı için tüketilmesi...
Burun Estetiği; burun yüzümüze bakıldığında en dikkat çeken yerimizdir. Uzman kişilere estetik yaptırmak şart. Estetik güzellikle güzel olanla ilgilenen daldır. Ele...
Dişler Nasıl Beyazlatılır? Diş, insanlarla olan ilişkilerimiz de en dikkat çeken yerimizdir. Dişlerin beyaz ve temiz olması, güvenli ve içten bir gülüş karşımızdaki...